牛尾枸杞汤是一道传统的补品,制作简单,味道鲜美。以下是牛尾枸杞汤的做法:
材料:- 500克牛尾- 适量的枸杞子- 适量姜片- 适量葱段- 适量盐和胡椒粉(可根据口味调整)
步骤:1.将牛尾切成小块,用开水煮沸后焯水,去除杂质和血水,然后捞出备用。2.锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,将焯过水的牛尾放入锅中。3.将锅煮沸,然后转小火炖煮2-3个小时,直到牛尾变得软烂。4.在炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。5.最后,加入适量的枸杞子,继续炖煮10-15分钟,使枸杞子变软。6.关火后,将汤倒入碗中即可食用。
牛尾枸杞汤可以作为一道滋补汤品,具有补肾、滋阴、养血的功效。适合在寒冷天气或身体疲劳时食用。