简介：《瘦身吃什么：15种瘦身食物与150道瘦身菜》是由王作生编写，青岛出版社出版的一本书籍，本书详细讲解了日常生活中最常用的15种具有瘦身作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。