龙骨海带汤是一道营养丰富的汤品，主要材料是龙骨和海带。下面是龙骨海带汤的做法：

所需材料：-龙骨：500克-海带：适量-姜片：3片-枸杞：适量-食盐：适量

步骤：1.准备材料：将龙骨洗净，用冷水浸泡30分钟，使其血水浸出；将海带切成适当大小的块状，姜片备用。2.煮龙骨：将浸泡过的龙骨放入一锅清水中，加姜片，大火煮沸。煮沸后转小火，继续炖煮30分钟，期间去除浮沫和沉淀。3.加入海带：在炖煮30分钟后，将切好的海带放入锅中，继续炖煮30分钟。4.加入枸杞：在最后5分钟加入适量的枸杞，继续炖煮。5.调味：根据个人口味，适量加入食盐搅拌均匀即可。

龙骨海带汤炖煮的时间可以根据个人喜好来调整，炖得时间越久汤品的口感会越醇厚。可以根据个人需求增加或减少材料的量。这是一道简单而营养的汤品，适合任何季节食用。