姨妈期间是可以吃阿胶枣的。阿胶枣富含铁、蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。此外，阿胶还可以帮助调节女性的内分泌系统，缓解姨妈期间的不适症状。然而，每个人的体质和身体状况不同，如果有特殊的身体情况或饮食限制，建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。