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产妇适合喝的月子茶:
1.消肿瘦身茶:材料为黄芪、茯苓、益母草,可改善身体水肿。
2.润肠助便茶:材料为何首乌、麻子仁、柏子仁、党参,可以改善产后便秘。
3.疏肝通乳茶:材料为黄精、丝瓜络、天花粉、柴胡、当归、去籽红枣,可帮助改善产后乳汁缺乏等症状。
4.健脾消脂茶:材料为丹参、荷叶、桑叶、茯苓,能帮助改善产后食欲减退、消化不良等症状。