秋季胃寒喝茶暖胃养胃：

1.生姜茶：适量喝生姜茶可缓解胃脘冷痛，具有温中散寒和驱散寒邪的作用。

2.桂圆枸杞红枣茶：具有温中补虚的作用，适用于脾胃虚寒、畏寒肢冷、腹胀等，但只能起到辅助作用。

3.丁香茶：适量饮用具有养胃的作用，可以温中补气，改善恶心呕吐等，但只是辅助作用。

需要在中医辨证论治之后，采用理中丸、小建中汤等进行改善缓解胃寒。以上三种茶需要遵医嘱的建议，确定证型是胃寒，再饮用，并且一定要适量，以免对胃部造成不适。