东瓜绿豆排骨汤是一道清热去火的汤品,可以在夏季炎热的时候饮用。下面是制作东瓜绿豆排骨汤的步骤:
所需食材:-排骨:适量-绿豆:适量-东瓜:适量-姜片:适量-料酒:适量-盐:适量-温水:适量
步骤:1.首先,将排骨洗净,放入开水中焯水,焯水的目的是去除血水和杂质。
2.将焯水后的排骨捞出备用。
3.绿豆用水泡发一段时间,然后翻煮几次,去除绿豆的苦涩味。
4.将泡发、煮净的绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后转小火继续煮15分钟,直到绿豆变软烂。
5.在煮绿豆的过程中,将焯水后的排骨放入热水中煮开,煮沸后捞出,去除血水。
6.把煮开后的排骨放入绿豆汤中煮,同时加入姜片和少许的料酒,继续煮10分钟。
7.东瓜切块,去皮,去瓤。
8.将切好的东瓜块加入到汤中,继续煮10分钟,直到瓜熟。
9.在最后的几分钟,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
10.关火,撒上葱花提鲜,即可享用。