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秋季养生喝饮品有哪些品种
天空中的飞鸟 2025-02-07 07:45:35
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天空中的飞鸟 2025-02-10 11:44:42

秋季适合喝多种养生饮品:

1.杏梨茶:润肺平喘、止咳化痰、生津润燥等功效,但糖尿病患者慎饮。

2.天冬萝卜茶:消食健脾、润肺止咳,适用于阴虚内热、口渴、痰稠难咳等症状。

3.决明子茶:清肝明目、润肠通便,适用于高脂血症伴有眩晕、头痛、视力减退、大便干结等患者。

4.其他养生茶饮:枸杞茶、茅根银花茶、二子茶等,均有养生功效,但应选择适合自身情况的饮品。

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