搜索你感兴趣的问题
春季养生和健康饮食
冬天的雪 2025-02-08 01:33:36
推荐回答
冬天的雪 2025-02-10 11:44:59

山东省立医院。春季饮食注意事项:1.以清淡为主:春季干燥,应尽量减少辛辣或刺激性食物,避免上火。2.多食新鲜蔬菜:蔬菜富含营养成分,有助于补充身体所需元素,保持身体健康。3.营养均衡:应及时补充营养素,对于蛋白质和碳水化合物的摄入量要适度增加。4.养肝、多饮水:有助于促进新陈代谢,确保身体健康。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com