安慰女朋友时可以尝试以下方法：

1.倾听：认真倾听女朋友的烦恼和压力，给予她发泄和倾诉的空间，让她感到被理解和支持。

2.表达情感：表达自己对女朋友的关心和支持，告诉她你会一直在她身边，帮助她度过难关。

3.给予鼓励：鼓励女朋友，让她相信自己能够克服困难和解决问题，给予她信心和勇气。

4.分担压力：主动帮助女朋友分担一些事务或职责，减轻她的负担，让她感到被关心和支持。

5.提供建议：给女朋友一些建议和思路，帮助她找到解决问题的方法和途径。

6.鼓励放松：提醒女朋友要合理安排自己的生活，包括适当休息、运动和娱乐，放松身心。

7.陪伴和关怀：多陪伴女朋友，给她提供温暖和安全感，关心她的情绪和身体状况。

8.寻求专业帮助：如果女朋友的压力过大且持续时间较长，建议她寻求专业心理咨询或帮助。

重要的是理解和尊重女朋友的感受，给予她支持和鼓励，帮助她渡过难关。