白鹭主要生活在湿地、河流、湖泊和沿海地区。它们在世界各地都有分布，包括亚洲、非洲、欧洲、北美洲和南美洲等地区。在中国，白鹭常见于南方的湿地和沿海地区，如长江、珠江、深圳河等地。它们选择生活在水域附近的树木、岩石或建筑物上筑巢，并在水域中觅食。