白扁豆汤是一道营养丰富、口感独特的汤品。下面是白扁豆汤的做法步骤:
所需材料:1.白扁豆:200克2.火腿块:适量3.胡萝卜:1根4.洋葱:1个5.大蒜:适量6.鸡汤或清水:适量7.盐:适量8.黑胡椒:适量9.香菜叶:适量(可选,用作装饰)
步骤:1.将白扁豆浸泡在清水中,浸泡2-3小时,使其软化。2.将胡萝卜和洋葱切成小块,大蒜切碎备用。3.锅中倒入适量的清水或鸡汤,加入白扁豆、火腿块、胡萝卜、洋葱和大蒜。4.大火烧开后转小火,继续煮煮15-20分钟,直至扁豆变得熟软。5.使用搅拌器或食物加工器将煮熟的食材搅打成泥状(根据个人口感可视情况留一些豆子和蔬菜粒)。6.将搅打好的豆泥倒回锅中,调入盐和适量的黑胡椒粉,再次煮沸。7.汤快要煮开时,搅拌均匀,然后关火。8.将汤倒入碗中,可根据个人喜好加入香菜叶进行点缀。9.白扁豆汤可以热食,也可以放入冰箱冷藏后冷食。