夏季饮食建议：

1.清淡易消化的食物：如小米粥、蔬菜粥、水果沙拉、凉拌菜等。

2.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、西红柿、油菜等。

3.富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

4.冷饮或冰淇淋：适量食用，可刺激味蕾，促进胃肠道蠕动，增进食欲。

5.药物：可在医生指导下服用健胃消食片、大山楂丸、乳酸菌素片等药物进行调理。