海带芦笋汤是一道清爽美味的汤品，下面是制作海带芦笋汤的步骤：

材料：- 海带：适量- 芦笋：适量- 葱：适量- 姜：适量- 鸡汤或蔬菜汤：适量- 盐：适量- 白胡椒粉：适量- 香油：适量

步骤：1.海带和芦笋分别泡软，然后切成小段备用。2.葱姜切末备用。3.烧开一锅水，放入芦笋焯水1-2分钟，捞出备用。4.在同一锅水中，放入海带焯水1-2分钟，捞出备用。5.取一炒锅，加入少许油，烧热后加入葱姜炒香。6.将鸡汤或蔬菜汤倒入锅中，煮开。7.加入海带和芦笋，继续煮2-3分钟。8.根据个人口味，加入适量盐和白胡椒粉，调味均匀。9.关火前加入少许香油提香，搅拌均匀即可。