乙肝患者的日常保健建议包括：

1.饮食：高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，多吃高蛋白食物及蔬果，戒酒。

2.适度活动：肝功正常者可进行散步、慢跑、游泳、打太极拳等运动。

3.心态管理：保持平静，避免过分焦虑。

4.药物使用：注意避免使用损肝药物，不迷信特效疗法或祖传药物，以免损害肝脏。