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益气健脾汤的做法
心如止水 2025-02-10 13:44:55
推荐回答
心如止水 2025-02-12 10:58:18

益气健脾汤是一道具有益气健脾作用的汤品,它可以帮助调理消化系统、提高身体免疫力。以下是益气健脾汤的做法:

所需材料:- 炙黄芪15克- 白术10克- 党参10克- 炙甘草6克- 砂仁6克- 枸杞子适量- 红枣适量- 水适量

步骤:1.将炙黄芪、白术、党参、炙甘草和砂仁清洗干净。2.将所有材料放入炖盅中,加入适量的水。3.盖上炖盅盖子,放入炖锅中,加水至炖盅的三分之二高度。4.开始用中小火慢慢炖煮,炖煮时间约为2小时,直到所有材料煮破。5.关火后,过滤掉渣滓,剩下的汤即为益气健脾汤。6.可根据个人口味加入适量的枸杞子和红枣进行调味。

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