下奶花生汤是一道传统的中式汤品，可以帮助妇女产奶和滋补身体。以下是制作下奶花生汤的做法：

材料：-花生：适量-猪骨或鸡骨：适量-枸杞子：适量-红枣：适量-姜片：适量-清水：适量

步骤：1.先将花生用清水浸泡约30分钟至1小时，然后漂洗干净备用。2.把猪骨或鸡骨洗净，放入锅中加入清水，煮沸后撇去浮沫。3.把提前浸泡的花生放入锅中，继续煮沸。4.黄花菜洗净备用。5.将红枣、枸杞子和姜片放入锅中煮沸。6.调小火炖煮约2-3小时，直到汤汁浓稠、花生熟烂。7.根据个人口味适当加入盐调味。8.关火，将汤倒入碗中即可食用。