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夏季的中医养生原则
浮生若梦 2025-02-08 12:42:47
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浮生若梦 2025-02-10 11:43:08

夏季适合中医调理身体,但需注意以下几点:

1.夏季适合虚寒性疾病患者通过中医调理身体,顺应四时阴阳变化的养生原则。

2.冬病夏治能激发人体阳气,增强抗病御寒能力。中药能减少肠胃副作用,但需根据个体体质调整。

3.夏天自身代谢旺盛,容易出汗,需加强中药的吸收效果,避免吃刺激性食物,如海鲜、烧烤、冷饮等。

4.身体不适需要根据自身情况,在专业医生指导下口服具体中药。

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