一般来说，在姨妈期间骑自行车是可以的。骑自行车有助于改善血液循环，缓解痛经等症状。然而，每个人的身体状况不同，需要根据个体情况决定是否适合骑自行车。如果你感觉到过于疲倦、不适或是疼痛加剧，那么最好暂停骑行，休息一下。此外，在姨妈期间要注意卫生，选择适当的卫生用品，并保持良好的卫生习惯。如果你对自己是否适合骑自行车有疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。