在来姨妈期间，喝山楂水是可以的。山楂具有促进血液循环、活血化瘀的作用，可以缓解经期疼痛和不适感。同时，山楂还含有丰富的维生素C和纤维素，有助于调理肠胃，缓解消化不良和便秘等问题。但需要注意的是，如果个人对山楂过敏或有严重的胃酸过多问题，则不宜饮用山楂水。另外，在饮用山楂水时，也要适量，不要过量饮用，以免引起不适。