夏季防暑降温饮料推荐：

1.酸梅汤：由多种材料熬制而成，冷藏后口感清凉，具有很好的防暑降温作用。

2.西瓜露：主要材料为西瓜，口感清凉，在为身体补充水分的同时还能带来凉意，是一种很好的防暑降温饮料。

3.绿豆汤：绿豆具有清热解渴、解毒去火的功效，用其熬制成的绿豆汤有防暑降温作用，冰镇后效果更佳。

注意事项：夏季气温高，需注意多喝水，除以上饮料外，还需适当饮用白开水，保持身体补水。