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熬白骨头汤的做法
枕着月光听歌 2025-02-09 00:50:26
推荐回答
枕着月光听歌 2025-02-12 11:00:47

熬白骨头汤是一道营养丰富的汤品,下面是一种常见的做法:

材料:-猪骨头(最好选择含有骨髓的猪腿骨):1公斤-姜块:3片-葱:1根-八角:2颗-香叶:2片-料酒:适量-盐:适量-清水:适量

步骤:1.将猪骨头洗净,用开水焯水,除去杂质和血水。同时,可以将骨头切成段,以便熬煮时更容易出汤。2.准备一个大锅,加入足够的水,将骨头放入锅中,加入适量的料酒,然后再放入姜块。3.大火加热至水开,然后煮沸5-10分钟,这样可以去除骨头上的脏物和血水。4.关小火,将锅中的水倒掉,然后用清水将骨头冲洗干净。5.锅中重新加入足够的清水,放入焯过水的骨头,再加入八角和香叶。6.大火加热至水开后,转小火慢慢煮2-3小时。期间需经常撇去浮沫和油脂。7.熬煮时间过后,加入适量的盐调味,根据个人口味可再加入葱段提鲜。8.继续小火煮一段时间,待汤汁浓郁,骨头髓液溢出即可。9.关火后,取出姜块、八角和香叶,即可享用。

熬白骨头汤的时间可根据口感调整,煮得越久汤汁越浓郁,骨髓的营养成分也更容易释放出来。同时,根据个人喜好,可以加入其他配料如黄芪、枸杞等提升汤品的营养价值。

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