点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
减肥木耳汤的做法如下:
所需材料:-干木耳30克-鸡腿1只-香葱适量-姜片适量-盐适量-食用油适量
步骤:1.干木耳提前用清水泡软,切成段状备用。2.鸡腿洗净切块。香葱洗净切段,姜切片备用。3.热锅倒入适量食用油,放入姜片,炒香。4.加入鸡腿块炒煮,煮至鸡腿变色。5.倒入适量清水,水面稍微超过鸡腿。加入香葱段。6.转小火煮15分钟,期间不断撇去浮沫。7.加入泡软的木耳,继续煮5分钟。8.最后加入适量的盐调味即可。