1.白茶是一种微发酵的茶类，特别适合在秋天饮用。秋季人体阳气减弱，对能量与营养的要求都特别高，白茶味甘，不仅可以暖身，还可以养人体阳气。白茶口感相对绿茶、红茶更淡，味道以甜香为主，特别适合女性朋友的口感需要。常饮白茶能够有效增强肌肤的紧致和弹性，有抗衰增寿效果，特别惹得女性钟爱！

2.黑茶是四季都可以饮用的茶，但冬季最适合。冬季气温较低，黑茶属于温性茶，具有暖身的效果。黑茶含有丰富的膳食纤维和多酚类物质，有助于消化、降三高。夏天肠胃功能变弱，抵抗力下降，黑茶的营养价值比较高，能够帮助缓解各种肠道疾病。熟普洱茶可以生热暖胃，控制体重。冲泡黑茶需要用沸水冲泡，第一次冲泡要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。

3.春季饮花茶是因为春天大地回春，万物复苏，人体处于舒发之际。花茶性温，可以散发冬季积郁的寒气，促进阳气生发。花茶香气浓烈，令人精神振奋，消除春困，提高机能效率。喝花茶能缓解春困，散发积聚的冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽。但要注意花茶的搭配禁忌等问题。花茶甘凉具有芳香辛散之气，喝花茶能使人心情舒畅，大脑清醒。所以，春季饮花茶是一个不错的选择。

4.黄茶是夏季和秋季最适合的茶叶之一。黄茶属于沤茶，发酵过程中会产生大量的消化酶，对脾胃最有益处。对于夏季胃口不佳、消化不良、食欲不振、懒动肥胖的人来说，多喝黄茶能帮助肠胃消化。此外，黄茶还有轻发酵的特点，适宜夏天饮用。当然，黄茶并不是必须在夏季喝，只是对于大多数人来说，在那个季节喝效果会更好。

5.玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效。常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力，调理内分泌，预防月经不调、失眠等问题。此外，玫瑰花茶还能消除疲劳、改善体质，美容养颜。可以准备干玫瑰，热水冲泡，每日饮用，强身健体，缓解消化不良。配方可参考：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。加红糖或蜂蜜饮用。

6.普洱茶非常适合在冬天饮用，因为它能够降低血脂、消炎杀菌、抗衰老。冬天过年时大鱼大肉会给肠胃带来负担，普洱茶可以调理肠胃功能，减轻负担。普洱茶中的儿茶素等物质能够降低血脂、促进代谢、保护肝脏，对治疗便秘和调节血压也有一定作用。此外，普洱茶经过后发酵，滋味醇厚，有消脂解腻的作用，适合年末大鱼大肉吃多了的情况。

7.金骏眉是红茶中的“新贵”，全部由芽头制作而成，茶形漂亮，用于家庭待客也非常有面子。金骏眉的特点是茶叶形状纤细如眉，间杂金色毫尖，茶香层次十分丰富，既有果香又有花香，层次分明，汤色较淡，金黄透亮。金骏眉的滋味特别甘鲜圆润，回味悠久。在四个季节中，金骏眉的红茶具有温性，适合冬日饮用，还有暖胃驱寒的作用。因此，金骏眉是四个季节中喝的好茶之一。