我的字典里没有不可能
2025-02-12 11:00:06
产妇银耳莲子汤的做法如下:
材料:1.银耳20克2.莲子30克3.红枣5-6颗4.冰糖适量5.清水适量
步骤:1.将银耳用清水泡软后,撕成小块备用。2.将莲子用清水洗净。3.将银耳、莲子和红枣放入煲内,加入适量的清水。4.将煲放在火上,煮沸后转小火慢炖1-2小时,直到莲子变得软糯。5.在最后15分钟关火前加入适量的冰糖,搅拌均匀溶化。6.关火后待汤稍微冷却后,即可食用。
注意事项:1.在煲汤过程中,需不断搅拌,以免粘底或糊锅。2.可根据个人口味加入适量的冰糖,或者根据需要加入其他调味料,如枸杞子或桂圆等,增加汤的口感和营养价值。3.在选购材料时,建议选择新鲜、无杂质的银耳、莲子和红枣,以保证汤品的品质和口感。