山药藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作山药藕排骨汤的一般步骤:
材料:- 山药 200克- 藕 200克- 排骨 300克- 姜块 3片- 料酒 适量- 盐 适量- 食用油 适量
步骤:1.将排骨洗净,放入热水中焯水,去除杂质,捞出备用。2.锅中加入适量食用油,放入姜块煸炒出香味。3.将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的料酒,翻炒均匀。4.加入足够的水,盖上锅盖煮沸。5.将山药和藕分别去皮、洗净,切成小块。6.排骨汤煮沸后,加入山药和藕块,继续煮沸。7.将火调小,炖煮20分钟左右,直到排骨肉变得很烂。8.最后,加入适量的盐调味,煮2-3分钟即可关火。
山药藕排骨汤煮好后,可以根据个人喜好加入一些其他调料,如胡椒粉或香菜等,以增加口感。此汤不仅美味可口,还有益气补血、滋阴润燥的功效,适宜在秋冬季节食用。