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红枣苦瓜汤的做法
情不能旧还是会旧 2025-02-09 06:24:35
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情不能旧还是会旧 2025-02-12 10:59:32

红枣苦瓜汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解毒、利尿消肿、补血养颜的功效。下面是红枣苦瓜汤的做法:

材料:- 苦瓜:1个- 红枣:10颗- 冰糖:适量

步骤:1.苦瓜去籽后,切成薄片,用盐轻轻搓一下,泡在盐水中约10分钟,然后冲洗干净。2.红枣剪去顶部,然后用刀在红枣上划几道口,以便更好地释放香味。3.锅中加入适量的水,放入红枣和苦瓜片,大火煮沸后转小火煮约30分钟至苦瓜变软。4.根据个人口味,可加入适量的冰糖,煮至冰糖完全融化。5.熄火后,稍微晾凉即可享用。可以热喝,也可以冷藏后作为凉菜。

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