来姨妈期间是可以喝黑糖水的。黑糖具有温暖身体、促进血液循环的作用，对缓解经期不适、舒缓经痛有一定的帮助。不过，每个人的身体状况和习惯有所不同，如果你有特殊的身体状况或者对黑糖过敏，最好咨询医生或专业人士的意见。同时，饮用黑糖水也要适量，过量摄入糖分可能对身体健康产生负面影响。