红枣莲子百合汤是一道传统的补血养颜汤，具有滋补健康的功效。下面是红枣莲子百合汤的做法：

材料：-红枣：适量-莲子：适量-百合：适量-冰糖：适量-清水：适量

步骤：1.将红枣、莲子和百合分别洗净，红枣切成两半，莲子去皮。2.在一个锅中加入适量的清水，将红枣、莲子和百合放入锅中，大火煮沸。3.然后将火调小，继续煮20-30分钟，直到红枣和莲子变得烂熟。4.最后在汤中加入适量的冰糖，搅拌均匀，直到冰糖完全溶解。5.关火，汤待凉后即可享用。