小儿去湿气的方法：

1.饮食：湿气重的患者可以多吃红豆薏米粥、苦瓜、冬瓜等食物，具有健脾养胃、清热祛湿的功效。

2.运动：运动可以加速新陈代谢、增强脾胃功能，适当的汗蒸可以将体内湿气排出体外。

3.改善环境：远离潮湿环境，保持室内干燥，注意衣物处理，避免湿气入体。

4.药物治疗：湿气重的患者可以在医生指导下使用黄芪建中汤、香砂和胃丸等药物，以去除体内湿气，达到补气效果。遵循医嘱使用合适的方法才是最好的。若患者症状严重且不见缓解，建议及时前往医院治疗。