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芦笋虾仁汤的做法
一场游戏一场梦 2025-02-06 08:48:38
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一场游戏一场梦 2025-02-10 11:49:43

芦笋虾仁汤是一道美味健康的汤品,下面是它的做法:

所需材料:1.芦笋250克2.虾仁150克3.大葱1根4.鸡汤或高汤500毫升5.姜片3片6.盐适量7.食用油适量

步骤:1.将芦笋去除根部,撕去韧皮,然后切成2-3厘米长的小段备用。2.虾仁洗净后用盐和少许姜腌制5-10分钟。3.大葱洗净切成葱白和葱绿备用。

4.热锅加入适量的食用油,将蒜爆炒香。5.加入葱白和姜片翻炒片刻。6.加入虾仁翻炒约1分钟至变色,然后捞出备用。7.锅中加入鸡汤或高汤,煮沸后放入芦笋煮约5分钟至变软。8.加入煮熟的虾仁,继续煮沸约2分钟。9.最后,加入适量的盐调味,撒上葱绿即可。

芦笋虾仁汤制作简单、营养丰富,可以作为一道清淡的汤品或搭配米饭食用。

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