文竹青青有风范
2025-02-12 11:00:24
东瓜虾仁汤是一道清爽美味的菜肴,下面是其中一种简单的做法:
材料:- 300克东瓜- 200克虾仁- 适量姜丝- 适量蒜末- 适量葱段- 适量盐- 适量鸡精- 适量清水
步骤:1.将虾仁用盐腌制一段时间,使其更加鲜嫩。
2.将东瓜去皮切块,虾仁备用。
3.热锅冷油,放入姜丝、蒜末和葱段煸炒出香味。
4.加入虾仁翻炒,炒至变色后盛出备用。
5.锅中加入适量清水,放入东瓜块煮开。
6.煮至东瓜熟软后,用搅拌机或搅拌棒将东瓜打成细腻的糊状。
7.将虾仁放入煮好的东瓜汤中,继续煮几分钟。
8.最后,加入适量的盐和鸡精调味即可。