来姨妈期间可以吃猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维，可以帮助补充营养，增强免疫力，提高消化系统功能。然而，每个人的身体状况不同，如果你有特殊的身体情况或饮食限制，最好在咨询医生或专业人士的建议后再确定是否适合食用猕猴桃。