夏天适合吃哪些人参：

1.生晒参：适宜体质虚弱、患有慢性疾病等患者，可大补元气、益血、养心安神等作用，夏天适合吃，但阴虚内热、湿热等人群禁吃。

2.白糖参：可补脾益肺、生津养血等功效，适用于肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴等人群。实证、热证而正气不虚者忌吃，夏天没有禁忌。

3.红参：适宜气血不足、气不摄血、崩漏下血等病症，夏天可吃，但对于出现心脑血管疾病、严重感染等情况患者和青少年应禁吃。患者应遵医嘱吃药，不要随意增减药物剂量，注意清淡饮食。