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产妇骨头汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,对产妇康复非常有益。以下是一种常见的产妇骨头汤的做法:
材料:-猪骨头:500克-冬瓜:500克-红枣:适量-枸杞:适量-葱姜蒜:适量-盐:适量
步骤:1.将猪骨头用水煮沸,煮开后焯水,去除血水和杂质。2.把焯水后的猪骨头放入锅中,加入足够的清水,放入适量的葱姜蒜煮开,撇去浮沫,再煮1小时。3.将红枣和枸杞洗净,冬瓜刮去外皮,切成块状。4.将红枣、枸杞和切好的冬瓜加入锅中,继续煮20分钟,直到冬瓜变软。5.最后,根据个人口味加盐调味。