搜索你感兴趣的问题
月子乌鸡下奶汤的做法
无为野老 2025-02-11 12:14:48
推荐回答
无为野老 2025-02-12 10:58:38

月子乌鸡下奶汤是新妈妈在产后食用的一道食物,可以促进乳汁的分泌。以下是月子乌鸡下奶汤的做法:

材料:- 1只乌鸡- 适量的鲜姜- 适量的红枣- 适量的枸杞子- 适量的米酒

步骤:1.首先,将乌鸡剁成块状。如果你买的乌鸡已经被剁成块状,那就不需要再进行这一步。2.接下来,将乌鸡块放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,然后用盐洗一下乌鸡块。这一步可以去腥味。3.把乌鸡块捞出来,用清水冲洗干净备用。4.把清洗过的乌鸡块放入炖盅内,加入适量的鲜姜。5.在乌鸡块上放一些红枣和枸杞子。6.倒入适量的米酒,使乌鸡块浸泡在米酒中。7.将炖盅放在大锅中,锅底加水至适量的高度,大火煮沸后转小火慢慢炖煮2-3小时,直到乌鸡炖烂,味道鲜美。8.最后,加入适量的盐调味即可。

享用时可以将乌鸡块和汤一起食用。这道月子乌鸡下奶汤既美味又营养,对于增加乳汁有着良好的效果。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com