冬天适量喝白酒有益身体健康：

1.促进血液循环：冬天喝少量白酒可以促进血液循环，改善血稠症状，为身体产生热量，帮助身体新陈代谢速度的加快。

2.刺激食欲：白酒中的乙醇可以刺激食欲，适量喝白酒可缓解冬季食欲不振的情况，但要控制饮酒量，不宜多喝。

3.注意酒精含量：白酒中的酒精需要肝脏代谢，长期或过量饮酒会增加肝脏负担，导致肝功能受损。建议每次喝酒量不超过15ml，可喝些温热水或蜂蜜水协助代谢。