薏米茯苓芡实汤是一道非常健康的汤品，对于脾胃虚弱、湿热引起的水肿和痘痘等问题有很好的调理作用。下面是薏米茯苓芡实汤的制作方法：

所需材料：- 薏米40克- 茯苓30克- 芡实30克- 红枣适量- 冰糖适量

步骤：1.将薏米、茯苓和芡实分别用清水洗净，泡发一段时间。2.然后将泡发好的薏米、茯苓和芡实一同放入炖盅中，加入适量的清水。3.放入适量的红枣和冰糖，搅拌均匀。4.炖盅放入蒸锅中，加水炖煮2个小时。5.炖好后取出，即可享用。