春季吃大葱有以下好处：

1.散寒：大葱性温，适量吃能散寒。

2.杀菌：春季细菌较活跃，吃大葱能诱导血细胞产生干扰素，有杀菌作用。

3.提高免疫力：春季的大葱是最嫩、营养最丰富的，吃大葱能补充维生素，提高身体免疫力。

建议合理饮食，多吃新鲜蔬果，促进新陈代谢，有利于身体健康。