春天的雨露
2025-02-12 10:58:25
牛肉薏仁汤是一道营养丰富的汤品,可以提高体质,促进新陈代谢。下面是牛肉薏仁汤的制作步骤:
材料:-牛肉:300克-薏仁:50克-姜片:几片-葱段:适量-盐:适量
步骤:1.将牛肉切成块状,用开水烫一下,去除血水和杂质,备用。2.将薏仁用清水浸泡30分钟,然后用清水冲洗几次,沥干水分,备用。3.烧一锅开水,将牛肉块放入煮沸的水中焯水5分钟,捞出后用清水冲洗干净。4.接着,将牛肉块、薏仁、姜片、葱段放入炖锅中。5.加入适量的清水,水量要稍微多一些,然后盖上锅盖,用中小火慢慢炖煮1.5小时左右,直到牛肉变得嫩熟。6.最后,加适量的盐调味即可。