一根雪糕的热量取决于其大小和成分。通常情况下，一根普通雪糕的热量大约在80-120卡路里之间。然而，不同品牌和口味的雪糕可能有所不同，一些特制的雪糕可能会含有更高的热量。为了准确知道一根雪糕的热量，最好查看商品包装上的营养信息表。