高血压按摩这4个穴位可以降压：

1.百会穴：位于头顶正中心，能够稳定和降低血压。

2.涌泉穴：位于足底前部凹陷处，对稳定血压有重要作用。

3.昆仑穴：位于外踝后方凹陷处，能够促进血液循环，稳定血压。

4.太冲穴：位于足背，能够平肝潜阳，行气解郁，有助于治疗原发性高血压。按揉这些穴位能够疏通经络、降低血压、改善身体状况，是高血压患者可以尝试的方法。需要注意的是，正确按摩穴位的方法及时机很重要，最好在专业人士的指导下进行。