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解毒绿豆汤的做法
要重来多少次才会明白 2025-02-10 15:09:05
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要重来多少次才会明白 2025-02-12 10:57:39

解毒绿豆汤是一道简单易做,而且有益于身体排毒的汤品。下面是解毒绿豆汤的做法:

材料:- 绿豆 100克- 冰糖 适量- 水 适量

步骤:1.将绿豆放入清水中浸泡2-3小时,让绿豆充分吸水。2.将浸泡好的绿豆放入锅中,加入适量的清水(大约是绿豆的4-5倍)。可以根据个人口味调整水的量,如果喜欢稠一点的汤,可以放少一些水。3.开火煮沸后,转小火煮熟绿豆。期间要不时搅拌,以免绿豆粘在锅底。4.当绿豆变软烂,水中呈现出浑浊的豆浆状时,加入适量的冰糖。如果喜欢甜味重一些,可以放多一些冰糖。5.继续煮沸1-2分钟,直到冰糖完全融化。6.关火,让解毒绿豆汤稍微晾凉一下。7.可根据个人喜好,将解毒绿豆汤过滤一下,去除杂质。8.可以把解毒绿豆汤倒入杯子或碗中食用,也可以做成冰镇绿豆汤,放入冰箱冷藏后食用。

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