冬天宜食用的水果：

1.苹果：含水量高，有助于补充皮肤水分，防止干燥。

2.梨：具有润肺、止咳、化痰功效，有助于缓解感冒等症状。

3.香蕉：富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。

4.柚子：具有清热、去火的功效，有助于缓解口渴、口干、牙龈肿痛等症状。

5.橘子：开胃，促进食欲。