秋季养生宜选肉：

1.秋季养生宜选肉：一般没有最好的说法，秋天一般吃鲫鱼、鸭肉、牛肉等肉，养生比较好。

2.肉类的选择：秋季养生宜选肉，但具体选择哪种肉需要根据个人体质和需求来决定。