夏天调理肠胃的方法包括：

饮食调整：选择清淡、易消化食物，避免辛辣、寒凉、油腻，少食多餐。

消化不良应对：保持水分，均衡饮食，必要时使用促进胃动力的药物。

胃肠功能紊乱预防：注意食物储存和卫生，避免过期或不新鲜食物。

慢性肠胃炎注意事项：遵医嘱治疗。

应根据具体原因选择治疗方法。