脸上长痘痘也叫做痤疮，多是由于内在的激素分泌紊乱和外在的因素综合而成。想要快速的治疗痘痘可以从以下几个方面来进行调节：首先要注意清洁，清洁的面部容易减少局部细菌病毒或者其他类型的微生物的繁殖，这样也有利于局部毛孔清除垃圾，预防堵塞。其次在饮食方面应尽量避免过于辛辣、高糖、高油的食物，应尽量多吃一些蔬菜、水果，可适当的喝一些绿茶菊、花茶。然后在长痘痘的地方可以尝试局部涂擦红霉素软膏，不建议使用糖皮质激素来进行治疗。女性应避免使用过多的避孕药。在日常的生活当中注意调节心理压力，避免过度的精神紧张。

痘痘是一种困扰年轻人的面部损容性皮肤病。我们要治疗痘痘，首先要到医院找医生面诊，明确一下是哪一种类型的痘痘：是粉刺型、炎症丘疹型，还是结节囊肿型。然后再针对性的选择合适的治疗方案来进行治疗。患者本人需要做好一些工作，第一、不要熬夜，早睡；第二、低糖低油和低奶饮食；第三、多喝温水，多吃水果蔬菜；第四、多运动；第五、要注意面部的清洁卫生，用温水清洁，洗面奶一天不要超过两次；第六、要注意保持大便通畅，不要过多的使用护肤品，化妆品，以免堵塞毛孔，加重病情。

脸上长痘痘绝大多数都是属于粉刺，是痤疮的早期，分为闭合性白头粉刺和开放性黑头粉刺，如果想要祛除粉刺，注意不能熬夜，保证充足睡眠，皮肤在夜间代谢速度会增加，如果经常熬夜会加重痘痘症状，不利于治疗。饮食方面少吃辣椒、甜食，防止皮脂腺分泌过度，药品方面建议选择使用保湿剂配合阿达帕林凝胶进行治疗，保湿剂可以选择透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳，也可以选择单纯的甘油或维生素E软膏。每次清水洗脸后可以先涂抹保湿剂，间隔10-20分钟后再涂抹阿达帕林凝胶，薄薄的涂一层就可以，只能晚上使用，因为阿达帕林是光敏药物。

痘痘的成因主要是毛囊口角化，皮脂腺的内容物没有办法正常排出，继发痤疮丙酸杆菌的感染，导致局部产生炎症，进一步破坏和堵塞毛孔而形成炎症性的皮肤病。首先，要做好个人的生活方式调整:1、要早睡，不要熬夜；2、是低糖低油和低奶饮食；3、多喝温水，多吃水果蔬菜；4、多运动；5、用温水清洁面部，不要用太多的洗面奶和其他的化妆品护肤品；可以到医院找医生面诊，排查有没有合并真菌和毛囊虫的感染，再对症的用一些口服的药物和外涂的药物来进行治疗。

如果出现痘痘的情况，要考虑是皮脂腺分泌旺盛而引起的症状，这种情况和内分泌紊乱有关，也和情绪紧张、熬夜、疲劳以及饮食因素等有关，所以平时要注意调理自己的生活、饮食、作息习惯，稳定体内的激素水平，有助于减少皮脂腺的分泌，从而减轻痘痘的症状。局部可以外用维A酸乳膏等软化角质层的药物，能够有助于毛囊孔的软化，促进皮脂的排出，避免因为堵塞而形成毛囊炎。如果有细菌感染的情况，一般考虑是金黄色葡萄球菌感染导致的，可以外用红霉素乳膏或者是口服阿莫西林胶囊。平时还要注意用洗面奶清洗面部，及时将面部的油脂和细菌清除。