大屁股怎样减成小屁股，跟大家提供几种方法：第一种又快又直接的方法就是抽脂，可以见到立马见影的效果，但是价格昂贵，如果有钱可以选择这种方法。第二种是比较省钱，但是比较慢的一种方法就是多运动，把脂肪变成肌肉。大屁股就变成了紧致的小屁股。第三是针灸，扎针灸治疗可以把大屁股减成小屁股。后两种是要需要时间坚持，一个是要坚持锻炼，一个是要坚持治疗至少三个月以上。当然，还有节食减肥。

要想改善跨关屁股大的情况，可以通过整形手术进行治疗，一般可以有效地改善症状。胯宽屁股大，考虑是跟个人的生长发育有一定联系，但是也不排除是因为骨盆过于宽大所引起的，只要在平时没有任何异常的症状，一般是不需要特殊性治疗。患者要放松心情，不要心理压力过大。但如果是因为肥胖因素所引起的，可以通过锻炼减肥的方式进行改善。另外也可以多做一些有氧运动，加强自身的抵抗力，可以起到减肥塑型的效果，有利于提升整体的形象。平时也要控制饮食，不要吃油腻的食物。

如果是屁股大的患者想要减肥，就必须要控制自己平时的饮食，还有作息习惯以及端正自己的坐姿等等。有的人是因为喜欢饭后就坐着，而不喜欢站起来走动，这些人就容易使他臀部比较的大。而且一般臀部大的患者想要减肥，必须要付出很大的代价，而不是很容易就能够让自己减下肥来。还有的时候与吃的食物也有关系，比如有的食物它容易留存体内很久，而长时间不能够被消化，就容易被自己的臀部吸收，或者通过自己的坐姿而导致这些东西就积攒到自己的臀部，这样屁股就会容易变大。

最近常常有人问，屁股太大怎么办？屁股大大了，可以减肥，健身，也可以吃减肥茶，减肥茶是中药为主，以健脾除湿的中药，它可以起到减肥的作用，还有更直接的方法就是抽脂减肥，哪里大抽哪里，也没有什么副作用，就是比较贵，所以廉价的方法就是自己多锻炼，多健身，去练练肌肉，臀部就小了。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

臀部的肥大主要还是脂肪堆积，要瘦下来，主要方法还是减肥。主要就是要是适当的进行活动锻炼，可以选择有利于臀部方面的运动练习，比方说可以选择呼啦圈运动或者进行游泳，也可以选择跑步，都有利于促进臀部的活动，有利于促进脂肪的燃烧，达到一定的减肥作用。进行运动锻炼，同时也要严格控制好饮食的种类，要控制好饮食的总热量的摄入，达到热量的负平衡，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，才有利于臀部减肥的效果。当然还可以通过医疗美容的方式减臀部的脂肪，如臀部的吸脂手术或者局部的注射溶脂针等。