产后最好要等身体状态，子宫等恢复到怀孕前的状态才可以穿美体塑身衣。产后四十二天进行复查，如果身体完全恢复了就可以穿塑身衣，有利于增加腹直肌的力量，有利于产后腹直肌分离，产后腹部松弛的恢复。建议每天穿的时间不要过长，以免对内脏造成挤压。产后穿塑身衣建议配合适量的运动，有利于脂肪更快燃烧。运动过后，建议及时更换塑身衣，以免受凉。

孕妇不能穿每天塑身衣，会影响到胎儿的正常生长。1、压缩胎儿的生存空间。美体塑身衣是非常紧身的，让身体的每一个部位处于紧绷的状态，尤其是肚子部分。一定程度上，压缩了胎儿的正常生存空间，影响正常发育出现迟缓等问题。2、造成孕妇呼吸困难，对于正常人来说被塑身衣所束缚，也容易出现呼吸困难的情况。对于孕妇更是如此，呼吸不畅，造成缺氧等症状，对婴儿造成巨大的影响。