吃饭塞牙缝可能是由于牙齿自身生长时牙缝比较大，或者随着年龄的增长出现骨质疏松，牙齿会有轻微的移位，吃东西时很容易出现嵌塞的情况。一般不会有明显的不适，及时清除食物残渣，老年人要注意补钙。也可能是患有牙周疾病，牙槽骨有明显的吸收。此时牙龈会有所萎缩，牙缝也会有增大的现象而引起塞牙。另外，牙体因损伤而出现明显的缺损，或者是牙冠有不良的修复体，表现会比较粗糙而出现悬突，这也是引起食物嵌塞的主要原因之一。

牙缝臭常见的原因是慢性牙周炎，建议到口腔科就诊，进行超声波洁牙治疗。牙周炎是口腔科临床上常见的疾病，主要临床表现有牙龈肿痛、牙龈出血、口臭、牙齿松动、牙齿疼痛，甚至牙齿脱落，是造成人类牙齿缺失最主要的病因。牙周炎需要长期、定期到口腔科进行超声波洁牙治疗。洁牙以后，牙齿的缝隙处最好使用牙线清洁，或者使用牙缝刷清洁，或者使用冲牙器清洁。以上健康科普知识仅供参考。

吃肉塞牙缝的原因有以下几点：1、牙齿间隙过大，肉纤维滞留在牙缝内刺激牙龈乳头肿胀和疼痛。2、两牙之间接触点过紧或过松，牙齿轴面突度不良，引发食物嵌塞，不能顺利排出食物。3、牙齿邻面产生龋坏，牛肉等粗纤维与洞缘产生磨擦，形成滞留。4、牙槽骨发生吸收，牙龈萎缩暴露黑三角，容易发生塞牙。5、牙冠存在不良修复体或充填物，表面粗糙，形成悬突，容易发生食物嵌塞。6、牙齿邻面存在折裂的牙体组织，造成局部缺损或凹陷，肉纤维会滞留。

吃东西塞牙缝是什么原因呢。吃东西塞牙缝，多半是由于牙齿间的齿槽骨吸收而造成的。每两个相邻的牙齿之间，都有牙槽骨进行充填，而随着人年龄的日益增长，或一些患者不良的口腔卫生，造成的牙结石堆积的慢性牙周病的产生，使得相邻两牙之间的牙槽骨逐渐吸收，变得低平。这时会出现吃东西食物塞进了牙缝中。当出现这种情况时，建议患者使用牙线或水牙线进行牙缝间食物的清洁。而不要使用牙签去剔牙，以免造成齿槽骨的进一步吸收。

牙缝臭有以下几点原因：1.牙缝里面由于食物长时间塞在里面，清理比较困难，时间久了，里面的食物就会腐败变酸发臭，用牙签清理出来时就能感觉到臭味。2.由牙周慢性炎症导致牙缝逐渐增大，并附着大量的细菌，产生难闻气味，进而形成口臭。3.患者刷牙方法不正确或卫生习惯不好，导致牙齿清洁不彻底出现口臭。建议患者有慢性牙周炎症及时到医院进一步治疗，平时掌握正确的刷牙方法，配合使用牙线清洁牙间隙食物残渣，就可避免食物积聚在牙缝里产生异味。